Vitavis - Au Pair

Dokumentärer lockar mig, jag gillar att få upp ögonen för nya saker och ifrågasätta mitt levnadssätt. Har det senaste tittat speciellt mycket på mat dokumentärer på Netflix och det var en som berörde mig mycket. Det var dokumentären "Fat, sick and neraly dead" 1 & 2, den kämpandan och glädjen gör att jag som tittare också blir motiverad till att leva ett mer hälsosamt liv. Huvudfokuset i dokumentären är Joe Cross som under 60 dagar reser runt i USA och fastar genom att dricka juice, detta för att gå ner i vikt och leva ett hälsosammare liv då han blivit sjuk och äter mycket mediciner. Under hans resa möter han människor som han frågar vad de äter och varför, han inspirerar även andra till att börja juice fasta. Själv försöker jag äta hälsosamt, jag tycker om att äta hälsosamt. Hälsosam mat för mig är hemlagad mat som är lagad från grunden och jag försöker undvika att äta allt för mycket onyttigheter. Efter att ha sett dokumentären funderar jag på att skaffa mig en råsaftcentrifug, dels för att det passar mig perfekt när jag studerar då jag kan byta ut kaffet till juice, men också för att det är häslosammare. 

En annan dokumentär jag rekommenderar är "GMO OMG" som finns på Netflix.